Сайт для мам

Остеопороз: профилактика, диагностика, терапия

Остеопороз — системное заболевание костной ткани, при котором изменяется плотность, структура костей скелета, они становятся хрупкими, появляется склонность к переломам. Уровень кальция при остеопорозе в костях снижается, они становятся полыми, не могут поддерживать мышцы, сопротивляться физическому воздействию. Это заболевание поражает, в основном, пожилых, чаще всего страдают женщины после климакса. Протекает почти бессимптомно, в результате — плохо срастающиеся переломы рук, ног, шейки бедра, позвоночника. Как провести диагностику остеопороза, его лечение — актуальные для всех "возрастных" людей вопросы.

Симптоматика остеопороза. Какие сигналы подает организм

Первые сигналы остеопороза — незначительные боли, локализующиеся в крестце, спине, тазобедренных суставах, ребрах, голеностопе. С прогрессированием заболевания боли приобретают постоянный, навязчивый характер, появляются легко возникающие переломы костей рук, ног. Патологические процессы в костях негативно влияют на срастание переломов — кости попросту не срастаются, что приводит к ограничению подвижности и снижает качество жизни до нуля.

Какими методами производится диагностика остеопороза

Современные методы позволяют распознать заболевание на ранней стадии, что дает благополучный прогноз на лечение болезни. Для выявления патологии костной ткани проводятся инструментальные исследования:

  1. Денситометрия.
  2. Рентген.
  3. Компьютерная томография.
  4. Исследование гормонального фона организма.
  5. Радиоизотопное сканирование.

Можно ли предотвратить инволюцию костной ткани?

Профилактикой остеопороза важно заниматься с детства. Кости набирают прочность до 25 лет — в это время необходимо вести активный, спортивный образ жизни, так как гиподинамия снижает прочность костей. Негативно влияет недостаток витаминов, особенно D. После 30 лет обновление костной ткани постепенно замедляется. Особенно быстро процесс идет у женщин в период постменопаузы, поскольку снижается уровень эстрогенов. Итак, основные меры профилактики:

  • физическая активность;
  • сбалансированное питание, употребление в пищу продуктов, богатых легкоусвояемым кальцием, витамином Д;
  • контроль гормонального гомеостаза и корректировка при необходимости;
  • алкоголь, никотин, кофе исключаются из рациона.

Как лечить остеопороз

Часто бывает, что остеопороз сопровождает основное заболевание, которое нужно выявить и пролечить. Цель терапии — минимизировать потери костной массы и добиться ее восстановления, предотвратить переломы и их осложнения.

Немедикаментозное лечение остеопороза включает соблюдение диеты, богатой кальцием и витаминами, микроэлементами. На ранних этапах полезна физическая нагрузка. Важно отказаться от вредных привычек — курения, спиртного.

Медикаментозное лечение остеопороза пропишет только врач после анализов и инструментальных обследований. Оно может включать анаболические лекарственные средства, поддерживающие прочность костей, коррекцию гормонального гомеостаза, антикатаболические средства, препятствующие инволюции костной ткани, в обязательном порядке — препараты кальция и витамина Д.

Остеопороз, как и любую другую болезнь, важно выявить на этапе возникновения, пока он протекает без осложнений. Лечение в этом случае дает быстрые результаты. При первых же симптомах необходимо посетить врача, и вы сможете избежать появления постоянных сильных болей и незаживающих переломов. А для профилактики не забывайте принимать препараты кальция и витамина Д, тогда заболевание и вовсе может обойти вас стороной.

Последние Статьи

Notice: Undefined variable: reviews_array in /home/forkids/for-kids.com.ua/www/catalog/view/theme/barbaratheme/template/blog/article.tpl on line 143

Оставить комментарий