Сайт для мам

Как разнообразить творог для детей летом

Как разнообразить творог для детей летом

Творог можно смело считать целебным продуктом, благодаря которому организм человека получает все необходимые веществ. В частности это касается белков, витаминов и кальция. Если говорить о детках первого года жизни и чуть постарше, они далеко не всегда с удовольствием едят творог. Именно поэтому родителям приходится придумывать множество рецептов, чтобы хоть как то уговорить малыша покушать столь полезную пищу.

В летний период времени, когда на рынке полно различных фруктов и овощей, разнообразить питание малыша, проще простого. Здесь можно приготовить творожено-фруктовую запеканку или же десерт, который кроха с удовольствием будет уплетать за обе щеки.

Кроме всего прочего следует отметить, что

в твороге достаточно много фосфатных солей, благодаря которым укрепляется нервная система и иммунитет, а также сохраняется здоровье костей и зубов.

Если же говорить о детках, находящихся на искусственном вскармливании, им можно смело начинать давать творожок уже с 7 месяцев. А вот груднички на естественном вскармливании могут знакомиться с данным продуктом только после 8 месяцев. Единственным исключением считаются случаи, когда малыши страдают на рахит и анемию. Им творожок можно давать несколько раньше.

Главным материалом для формирования клеток и иммунитета считается именно концентрат молочного белка, присутствующий в кисломолочном продукте. Соответственно это говорит о том, что его рекомендуется употреблять ежедневно для получения желаемого результата.

Что касается остальных кисломолочных продуктов, они достаточно легко усваиваются в организме, да и к тому же не приводят к появлению аллергических реакций. Однако это касается лишь полезных и качественных продуктов, изготовленных опытными производителями или же каждой мамочкой в домашних условиях.

Творог детям жирностью до 18% рекомендуется давать лишь в том случае, если малыш страдает на недостаток веса. Что касается обезжиренного продукта, в нем присутствует достаточное количество витаминов и полезных веществ. Именно поэтому его рекомендуется давать деткам, у которых имеются проблемы с пищеварением, лишним весом, сосудами и сердцем.

Также следует сказать, что в творожке для деток присутствуют антибактериальные компоненты, способствующие нормализации микрофлоры кишечника, что особенно важно для детского растущего организма.

Подводя итоги, хотелось бы сказать, что в летний период времени можно смело добавлять в творожок сезонные фрукты.

! Однако начинать следует с тех продуктов, которые не вызывают аллергических реакций.

Для получения более подробной информации проконсультируйтесь с участковым педиатром.


Написать отзыв

    Плохо           Хорошо